Våra barn och ungdomar mår inte så bra som de borde göra. De uppger själva att de känner sig stressade och otillräckliga. Som förälder är det svårt att veta vad som är naturlig utveckling och vad som är ohälsa. Digitalt seminarium 26 nov.
Bakom barns ohälsa ligger alltför ofta brister kring de mest grundläggande behoven av rörelse, sömn, mat och relationer. Dessa har avgörande betydelse.
Du får under föreläsningen inte bara lära sig hur du skapar goda vanor från början, utan också hur du styr upp barn på banan igen. Varför är frukosten så viktig? Hur ser vi till att barnen får tillräckligt med sömn? Hur gör vi med de barn som inte gillar fysisk aktivitet? Varför räcker det inte till att träffa sina vänner digitalt?
Det här får du med dig:
• Den senaste forskningen om barns hälsa och ohälsa
• Hur vi bryter sämre vanor och skapar nya, bättre
• Konkreta tips och verktyg som du kan använda direkt
Seminariet hålls digitalt och du har möjlighet att ställa frågor i chatten under tiden.
Har du inte möjlighet att vara med när seminariet sänds den 26 november kan du se en inspelad version i efterhand på vår YouTube-kanal. Där finns även flera av Mentors tidigare seminarier.
Coop Östra på YouTube
Föreläsare: Malin Thurezon har en masterexamen i psykologi och är utbildad seminarieledare av den danske familjeterapeuten Jesper Juul. Hon är även civilekonom och har fyra egna barn.
Föreläsningen görs i samarbete med Mentor
Tisdagen den 26 november 2024, kl 18.30–20.00.
Digitalt
Kostnadsfritt för dig som är medlem.
För alla med Coop-kort.
Publicerad: 2024-08-14
